WSZYSTKO O BÓLU GARDŁA

Ból gardła to jedna z najbardziej powszechnych i nieprzyjemnych dolegliwości, która może nas dopaść zupełnie niespodziewanie o każdej porze roku.

Żeby przed nim „uciec” musimy najpierw odpowiedzieć sobie na kluczowe pytania:
Skąd się bierze? Z czym jest związany? Czego może być objawem?

BÓL GARDŁA I JEGO RODZAJE

Ból gardła może towarzyszyć infekcjom o różnym podłożu.

Mogą to być infekcje wirusowe lub bakteryjne, oraz rzadziej wywoływane przez grzyby lub pierwotniaki.

 

BÓL GARDŁA A INFEKCJE BAKTERYJNE

Paciorkowce, to bakterie, które mogą wywoływać stany zapalne gardła, objawiające się m. in. bólem. Infekcje bakteryjne mogą pojawić się po infekcji wirusowej, wskutek osłabienia organizmu przez walkę z wirusami. Błona śluzowa gardła jest wtedy bardziej  podatna na wtórne zakażenia bakteryjne. Jeśli pojawi się:

  • nalot na migdałkach,
  • powiększone okoliczne węzły chłonne,
  • podwyższona temperatura ciała,

można podejrzewać, że są to objawy rozwijającej się anginy. Ponieważ angina jest groźną chorobą należy szybko reagować i nie bagatelizować bólu gardła, tylko udać się do lekarza w celu zastosowania odpowiedniego leczenia.

BÓL GARDŁA A INFEKCJE WYWOŁYWANE PRZEZ GRZYBY I PIERWOTNIAKI

Infekcje te występują znacznie rzadziej. Do zakażeń grzybiczych może dochodzić wskutek obniżenia odporności np. po uprzednio stosowanej antybiotykoterapii, która „wyjaławia” błonę śluzową. Grzyby kolonizujące jamę ustną i gardło mogą się wówczas nadmiernie rozmnażać i wywoływać stan zapalny, objawiający się uczuciem suchości i bólem gardła.

INFEKCJE JAMY USTNEJ WYWOŁYWANE PRZEZ PIERWOTNIAKI

Są to najrzadziej występujące infekcje jamy ustnej i gardła. Występują najczęściej u osób o znacznie obniżonej odporności. W przebiegu mogą przypominać zakażenia grzybicze, a ich zdiagnozowanie możliwe jest tylko po konsultacji lekarskiej.

Uwaga! Informacje zawarte w artykule nie zastąpią konsultacji lekarskiej. Nieprawidłowe leczenie może prowadzić do poważnych powikłań.

CZY WIESZ, SKĄD SIĘ BIERZE BÓL GARDŁA?

SKĄD SIĘ BIERZE BÓL GARDŁA?

Czynników wywołujących ból gardła jest bardzo wiele.

 

BÓL GARDŁA A PORY ROKU

Iinfekcje wywołujące ból gardła mogą wystąpić o każdej porze roku. Czynnikiem promującym zakażenie może być nagłe narażenie organizmu na chłód.

Czas jesienno-zimowy i wczesna wiosna to okres dużych przesileń. Pogoda jest bardzo niestabilna, a temperatury zmieniają się tak szybko, że nie jesteśmy w stanie dopasować odpowiedniego ubioru, do warunków panujących za oknem.

Latem natomiast sami dostarczamy sobie często dość ekstremalnych bodźców, kiedy np. w upalne dni, szukając ochłody, chowamy się w klimatyzowanych pomieszczeniach lub rozgrzani słońcem skaczemy do zimnej wody. Nagłe ochłodzenie przegrzanego organizmu może powodować podatność na zakażenie.

SCHORZENIA PRZEWLEKŁE I WADY GÓRNYCH DRÓG ODDECHOWYCH WYWOŁUJĄCE BÓL GARDŁA

Ból gardła może być również powiązany z niektórymi przewlekłymi chorobami, lub wadami anatomicznymi w obrębie górnych dróg oddechowych, które jednocześnie mogą zwiększać ryzyko infekcji gardła np.:

  • Skrzywiona przegroda nosowa może utrudniać prawidłowe oddychanie przez nos i wymusza oddychanie przez usta. Gardło jest wtedy narażone na bezpośrednie działanie nieogrzanego powietrza oraz wirusów i bakterii.
  • Zmiany chorobowe zatok przynosowych (o różnej etiologii), w przebiegu których dochodzi do spływania wydzieliny po ścianie gardła, co może być przyczyną zakażenia gardła.
  • Przerost migdałka gardłowego lub migdałków podniebiennych może być przyczyną częstszych angin.
  • Zapalenie jamy ustnej w cięższej postaci może współistnieć z zapaleniem gardła
  • Alergie często wywołują zmiany w obrębie błony śluzowej górnych dróg oddechowych sprzyjając częstszym infekcjom.
  • Inne schorzenia, w tym choroby nowotworowe także mogą objawiać się bólem gardła.W przypadku bólu utrzymującego się dłużej niż kilka dni, należy skonsultować się z lekarzem.

INNE CZYNNIKI WYWOŁUJĄCE BÓL GARDŁA

Gardło często jest narażone na działanie różnych drażniących czynników, które mogą powodować dolegliwości bólowe lub ułatwiać rozwój infekcji. Są to np.:

  • palenie papierosów
  • spożywanie ostro przyprawionych potraw
  • zbyt suche powietrze w pomieszczeniach zamkniętych
  • picie zbyt zimnych i zbyt gorących napojów

Uwaga! Informacje zawarte w artykule nie zastąpią konsultacji lekarskiej.

CZY WIESZ, JAK ZADBAĆ O ODPORNOŚĆ? 

ZADBAJMY O ODPORNOŚĆ

Na stan odporności organizmu wpływa wiele czynników, w tym wrodzone predyspozycje.

Dbając jednak odpowiednio o ciało możemy wesprzeć układ immunologiczny w walce z drobnoustrojami.

 

PAMIĘTAJMY:

 

  • Prawidłowa dieta dostarczająca odpowiednią ilość składników odżywczych i witamin pełni podstawową rolę we wspomaganiu układu odpornościowego. Bardzo ważne jest spożycie odpowiedniej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych (popularne kwasy omega-3), które, znajdziemy głównie w tłustych rybach takich jak: makrela, łosoś, świeży tuńczyk, sardynki np., w oleju lnianym oraz tłuszczu z wątroby ryb dorszowatych (tran).
  • Umiarkowany wysiłek fizyczny, szczególnie na świeżym powietrzu, również zbawiennie wpływa na nasz organizm i dodatkowo buduje odporność organizmu. Dlatego należy włączyć do naszego planu dnia chociaż krótki spacer lub przejażdżkę na rowerze.
  • Wypoczynek, to kolejny ważny element, o którym nie powinniśmy zapominać. Przemęczone ciało bardzo szybko reaguje spadkiem odporności. Dlatego warto zapewnić sobie odpowiednią ilość snu i relaksujących zajęć, co pomoże zregenerować organizm.
  • Hartowanie jest najbardziej aktywną formą wzmacniania układu immunologicznego. Musimy jedynie pamiętać, że jest możliwe jedynie w okresie pełnego zdrowia. Najprostszym sposobem jest naprzemienne wystawianie ciała na działanie zróżnicowanych temperatur. Możemy więc zastosować prysznic, na zmianę z zimnej i ciepłej wody, najlepiej połączone z wizytą w saunie.

Uwaga! Informacje zawarte w artykule nie zastąpią konsultacji lekarskiej.

SPRAWDŹ, CO JESZCZE WARTO WIEDZIEĆ!